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肌膚質素與體內健康有著連鎖關係嗎?
醫學美容姥姥

醫學美容姥姥(又稱姥姥老師)擁有如姥姥般的資深美容經驗,緊貼最新醫學美容潮流及科技,通曉各種美肌及抗衰老方案,願意親「身」體驗、感受及公開各精而準的美容保養心得。深信「要美麗必先要學懂保養」。

肌膚質素與體內健康有著連鎖關係嗎?

姥姥: 正所謂「有之於內,形於外」,肌膚其實是你體內健康狀況的一面鏡子,當體內積聚得太多毒素,通通都會於皮膚反映出來,無所循形,從而令肌膚出現異常病態,如: 色班黑眼圈、肌膚暗啞、暗瘡、濕疹、皮膚過敏等問題。
姥姥有以下3大肌膚護理貼示,可能大家都未必知道,但一定能令你體內毒素都能輕易排出,助你肌膚還原至最「肌」本。

1) 體內pH值
有調查發現長期處於生活緊張、經常OT的都市人,原來他們的人體pH值經常處於酸性狀態,呈現不健康的酸性體質。當人體體液偏酸的話,新陳代謝就會減慢,體內毒素、廢物就難以排出體外,令到你皮膚質素也因而變差,引致肌膚開始老化。姥姥建議多吃鹼性食物/飲品,如檸檬水或鹼性水,能有效加速新陳代謝,促進血液循環,體內毒素得以輕易排出體外,才能擁有健康肌膚。

2) 磁力分子
現時電子科技日新月異,智能電話亦愈趨普及,但大家可能都忽視了這些新穎科技是會影響我們體內健康,令肌膚加速老化? 原來我們正身處於一個周遭都充滿著磁分子的環境內,身體充斥著過多的磁分子會變得雜亂無章,無法正常分解巨噬細胞所形成的老舊細胞,囤積太久會令細胞變質而產生毒素,皺紋肌膚鬆弛也會隨之而來。

3)排毒時間
你會否知道睡眠時間的多與少,正反映著女人美麗與否??每個人的身體排毒時間都有定時,睡眠不足不但會擾亂整個排毒過程,更會令你肌膚快速衰老。

以下是身體各器官的排毒時間:
21:00—23:00 免疫系統排毒;
23:00—淩晨1:00肝部排毒,需在熟睡中進行;
淩晨1:00—3:00大腸排毒;
早上7:00—9:00小腸大量吸收營養。